Sunde søde sager

Proteinbar – m. chokolade og karamel

by

Ingredienser:  4 dl finhvalsede havregryn 2 dl chokolade proteinpulver ½ dl hakkede mandler ¾ dl tørrede tranebær ½ tsk. Kanel 10 dadler ¼ dl karamel sirup ¼ dl. Sirup ½ dl vand ½ Most banan Forklaring: Bland alle de tørre ingredienser Blend dadler, most banan og de resterende våde ingredienser sammen til en ensartet masse. […] Read more…

Frozen skyr is – med banan smag

by

Ingredienser (2 personer): 1 banen 4 dl skyr med vanilje smag 4 spsk mælk Forklaring: Mos bananen grundigt, og kom den i en skål sammen med skyren. Kom blandingen i en fryseegnet beholder med låg og kom den i fryseren i cirka. 3 timer Tag skyr/bananblandingen ud af fryseren og skær den ud i tern […] Read more…

Jordbær tærte

by

Nu er det snart sommer, og hvis der er noget der går hånd i hånd med sommer så er det JORDBÆR! 🙂 Derfor har jeg lavet den her opskrift, og den smager fantastisk! Fyldet er lækkert og cremet, og bliver på ingen måde melet og grynet. Jeg tog den med hen til bedsteforældrene som bød […] Read more…

Overdådig søndags kage

by

Søndag – behøver man anden anledning for at lave en ekstravagant kage? Jeg har set flere store rigtig flotte kager med Kitkat eller lignende op ad siderne og så fyldt med M&M’s på toppen (altså sukker med sukker på) og tænkt at det kan da ikke passe at man ikke kan lave en overdådig kage, […] Read more…

Bananmuffins

by

Ingredienser (12 stk):  3 dl havregryn (blendet til mel) – 2 ¼ havregryn 1 ½ tsk. Bagepulver ½ tsk. Salt 1 æg 1/2 dl sirup eller honning 1 ¾ dl mælk ¾ dl olie ½ tsk. Vanilje ekstrakt 3 moste bananer 1 dl chokolade knapper eller blåbær Forklaring: Forvarm ovnen til 175 grader Kombiner de […] Read more…

1 5 6 7