Sund lækker mad som smager syndigt
“Det skal smage syndigt!” 
Find lækre opskrifter 
Sund, lækker smagfyldt mad by Sabinesugarfreeliving
Vil du skabe lidt (u)hygge til din næste middag? Det kan du gøre utrolig let, se hvordan her: Ingredienser: En bund af….. Skyr? Is? Fromage? Budding? – det er helt op til dig 🙂 Du kan evt. lave denne cheesecake uhyggelig, find opskrift HER 2 brombær 5 hindbær Evt. chiafrø Forklaring: Kom dit valg af bund […] Read more…
by Sabinesugarfreeliving
Suppen er dejlig cremet og super let at lave Ingredienser – 4 personer 2 spsk. olie 1 finthakket løg 600 g. kartofler i grove stykker 2 porrer 1 liter grøntsagsboulion 50-100 g. pikantost alt efter smag og behag 1/2 tsk. salt Tilbehør Sprødtstegt bacon Evt. Lidt brødcroutoner Forklaring Kom olien i en gryde og lad det […] Read more…
by Sabinesugarfreeliving
Ingredienser Chokoladebund 1 dåse sorte bønner drænet 3/4 dl. kakaopulver 1 banan ca. 150 g 75 g. havregryn 5 dadler Ostefyld 4 blade husblas 2 pakker flødeost 2 dl kefir – kan erstattes med cremefraiche 5 spsk. honning 2 spsk. citronsaft Topping 2 kiwier Forklaring Bland alle ingredienserne til chokolade bunden sammen til en ensartat […] Read more…
by Sabinesugarfreeliving
Cookies er bare altid godt. De er nemme at spise på farten, og de her cookies kan man endda spise med god samvittighed når man lige bliver lidt lækker sulten. Cookies findes i mange afstøbninger. Nogle er chewy, andre er sprøde og nogle bløde. Den her opskrift er lavet så de er sprøde udenpå og […] Read more…
by Sabinesugarfreeliving
Ingredienser: 200 g. havregryn 1 moden banan 70 g. 60 g. peanut butter 10 friske dadler uden sten 1/2 dl. mælk 100 g. hakket chokolade Til overtræk: smeltet chokolade Forklaring: Blend alle ingredienserne, bortset har den hakkede chokolade, sammen – Tilføj evt. mere mælk hvis massen er for fast – du skal kunne presse massen […] Read more…
by Sabinesugarfreeliving
Æblejuice er bare rigtig lækkert, især hvis den er hjemmelavet. Denne opskrift er lavet så du ikke behøver have en juicer for at lave din egen hjemmelavede æblejuice. Æblejuice (ca. 4 dl) Ingredienser: 6 æbler 3 mellemstore gulerødder Eller lige det du har i køleskabet og har […] Read more…
by Sabinesugarfreeliving
Kagemand (eller kone) det kommer altid på fødselsdags bordet når jeg har fødselsdag og jeg kan nærmest glæde mig til det i et helt år 🙂 Her er en opskrift, som jeg selv er ret begejstret for, så håber jeg også i er det 🙂 Ingredienser- bund (ca. 10 -12 personer) 160 g. havregryn 7 […] Read more…
by Sabinesugarfreeliving
Der er overraskende let at lave sin egen müslie, og så kan man få den lige som man vil have den, og uden alt det tilsatte sukker. Den her laves med honning og vanilje. Brugte mine forældres actifry denne gang, men det kan også sagtens laves i ovnen. Ingredienser: 6 dl kerner/nødder efter egen valg 6 […] Read more…
by Sabinesugarfreeliving
Chips – en rigtig klassiker til en fredag aften! Til den her opskrift findes der to versioner, den ene er forholdsvis sund og den anden er.. nok det man vil betegne som usund 🙂 Sund version – Ingredienser: 1 stor gulerod 1 stor pastinak 1 stor rødbede (Alle rodfrugter kan bruges) 2 spsk. olie salt […] Read more…
by Sabinesugarfreeliving
Hvis du har lyst til noget lækkert, og samtidig slippe for den dårlige samvittighed – så er den her opskrift perfekt! Den kræver ikke mange ingredienser, så er den virkelig nem at lave, og så smager de bare virkelig lækkert! 🙂 Ingerdiesner 1 dåse kokosmælk 1/2 tsk. salt 1/2 tsk. ægte vanilje – kan købes HER […] Read more…